Надежда Лунина

Жизненные силы: как найти свой ритм жизни?

Каждый из нас уникален.
Одни люди обладают высокой энергией, способны быстро адаптироваться к новым условиям и продуктивно работать целый день (даже после утренней тренировки).
Другие же, напротив, чувствуют себя истощенными после физических нагрузок и нуждаются в большем по времени отдыхе.
Это не значит, что вторые хуже первых.
Просто у каждого своя энергия, свои сильные стороны и особенности.
Если вы не раз пробовали начинать день с активного спорта, а потом оставались без сил на целый день, то вы нормальны, просто у вас другой тип энергии.
Понимание собственных особенностей помогает нам жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Когда

Образ мамы

Образ мамы живет в каждом из нас
Всю жизнь мы переосмысливаем себя через этот образ.
И если мама не была поддерживающей и дающей, то каждый наш шаг в жизни будет даваться нам с большими усилиями.
Я общалась с людьми весьма преклонного возраста и была поражена тем, что они до сих пор скучают о своих мамах. Многие жалели, что мало общались, кто-то пытался простить обиды, кто-то оправдать поступки.
Меня удивило, как все мои пожилые собеседники с живность отозвались на тему разговора: МАМА.
Нет дня в нашей жизни, где не было бы места для мысли о маме.
Моей мамы нет уже 2,5 года.
Одно время я злилась на неё, потом пыталась понять, сейчас начала разделять странные мамины посту

В поисках душевного покоя

Так я назвала четвертую встречу
из серии "Культурный код счастливого человека"
Мы возьмём в основу фильм "Человек божий".
Фильм о святом человеке, который был гоним.
Он выбрал путь принятия всего, что даёт Бог.
Ему было тяжело, он терпел поношения, предательства, но сохранял веру и незлобие.
По мирским понятиям такое поведение безумно.
Может ли это принести душевный покой?
И хочется задать еще один вопрос:
А доступен ли такой путь нам с вами сейчас?
*Герои фильма помогут нам увидеть себя со стороны
Приглашаю вас 28 марта в 11-00 на традиционное субботнее утро с мыслями о душе и культуре.
Подробнее об условиях участия