Наталья Макарова( Зайцева)

Когда женщина не может сбросить вес, несмотря на правильное питание и спорт, разговор обычно идет о калориях, углеводах или гормонах щитовидной железы. Печень в этом разговоре почти никогда не появляется. А между тем именно она стоит в центре всей метаболической системы — и именно ее перегруз чаще всего объясняет то, что никакими диетами не решается. Печень – это не просто орган детоксикации. Это главный метаболический центр тела, который одновременно регулирует уровень сахара в крови, производит желчь для расщепления жиров, управляет гормональным фоном, синтезирует аминокислоты и обезвреживает всё, что не должно оставаться в организме. Когда печень работает хорошо, метаболизм гибкий, вес стабилен, кожа светлая, энергия устойчивая. Когда она перегружена – все это начинает разваливаться одновременно, и женщина не понимает, за что хвататься. Склонность к накоплению жира в области живота и бедер – это не просто конституция и не возраст. За этим почти всегда стоит комбинация трех взаимосвя