Светлана Шестакова

Эту практику можно делать даже лежа в постели, прямо с утра. Ведь не многие уделяют внимание своим ушам, однако именно они могут помочь вернуть лицу свежесть, а самое главное подтянуть его. И для этого мы как раз можем поработать со своими ушами. К примеру сделать массаж или простые упражнения, которые занимают буквально 3-5 минут. И в этой статье как раз поговорим об 1 способе промассировать и проработать уши, чтобы лицу вернулась былая свежесть, молодость, а также расправились морщины на лице. Отеки на лице ушли. Сам массаж занимает минуты 3-4, но включает в себя 3 этапа. И давайте сразу к ним перейдем. Просто возьмите себя за уши. И первый этап массажа ушей начнется с растираний области вокруг ушей. Дело в том, что вокруг ушей у нас расположено большое количество точек, а также ушных мышц. Ушные мышцы - это особенная группа мышц, которые по логике должны помогать нам двигать ушами. Но в силу особенностей эта функция у большинства угасла. Однако мышцы ушей связаны с мышцами лица и го