
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
- Класс
Поделилась темой
17 комментариев
39 раз поделились
431 класс
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
73
- Гульгена АбдуллинаНабережные челны
- Роза НуртдиноваНефтекамск
- Зинфира Шакироваг. Нефтекамск (Башкортостан Республика)
- Рашида Хасанова (Ялалова)г. Нефтекамск (Башкортостан Республика)
2
- Женская одежда 42-64 размеров165735 подписчиков
- Минем дусларым63077 подписчиков