Татьяна Старова

Есть такой анекдот среди врачей: пациент жалуется на усталость, лишний вес, холодные руки и вечно плохое настроение. Ему говорят: «Давайте проверим щитовидку». Он обижается: «Опять вы со своей щитовидкой, у меня жизнь тяжелая, откуда взяться здоровью?». А жизнь тут ни при чем. Вернее, при чем, но с другой стороны. Щитовидная железа — это ваш внутренний термостат и аккумулятор. Если ей плохо, вы не можете проснуться утром даже после 10 часов сна, волосы лезут, кожа сохнет, а весы показывают непонятные цифры, хотя вы едите как воробей. Или наоборот: вы нервный, дерганый, сердце колотится, а килограммы тают, но радости никакой, потому что сил нет. Чаще всего мы думаем: «Надо йода!». И бежим в аптеку за йодомарином. Но йод — это только верхушка айсберга. Чтобы щитовидка работала как часы, ей нужна целая команда нутриентов. И если в этой команде кто-то выбыл, толку не будет. Давайте разберемся, что это за вещества, где их брать и почему без них ваша «щитовидка» (как мы любя ее называем) пр

Мне 58 лет, и я хорошо помню тот период, когда моё артериальное давление стало жить своей жизнью. Оно прыгало, как дикий конь, от вполне приличных 120/80 до пугающих 160/100, а то и выше. Голова кружилась, сердце колотилось, а я чувствовала себя растерянной и напуганной. В эти моменты, вместо того чтобы действовать правильно, я совершала множество распространённых ошибок, которые, как я сейчас понимаю, могли стоить мне здоровья, а то и жизни. Моя история – это рассказ о том, чему я научилась на своих собственных промахах, когда дело касалось скачков давления. Первое, что я делала неправильно, – это паниковала. Как только чувствовала, что давление подскочило (учащённый пульс, головная боль в затылке, мелькание "мушек" перед глазами), меня охватывал жуткий страх. При этом я могла часами откладывать измерение давления, боясь увидеть высокие цифры. Или, наоборот, начинала мерить его каждые пять минут, что только усиливало нервное напряжение и, как следствие, ещё больше повышало давление. Г

Часто вы пишете: врач прописал таблетки от давления - стало помогать, пила два месяца, а потом перестала. Зачем платить лишние деньги, если всё хорошо? Чтобы разобраться в этом, к разговору приглашаем оренбургского кардиолога Марину Варфоломееву. Также разберём: Без таблеток можно, если нет рисков - Марина Евгеньевна, всегда ли лечение гипертонии это приём препаратов? - Всё зависит от степени тяжести, насколько рано выявлена гипертония. Когда уже головные боли, повышенная утомляемость, одышка, - это стойкая гипертония. Раньше она просто не давала о себе знать. В этом случае, скорее всего, есть поражения сердца и сосудов. Это означает высокий риск развития ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, инсульта, почечных заболеваний. По специальным шкалам мы рассчитываем риск сердечно-сосудистых событий и в зависимости от этого назначаем лечение. При первой степени гипертонии с низким риском лечение возможно без таблеток. При условии, что выявлено