Ольга Антипова

Лаваш — это универсальный ингредиент, который можно использовать для создания разнообразных блюд на скорую руку. Его тонкая текстура и легкость делают его идеальным основой для закусок. Вот несколько простых рецептов, которые помогут вам удивить семью без лишних хлопот. Приготовление перекуса из лаваша с колбасой и сыром — это простой и быстрый способ порадовать себя и своих близких вкусным блюдом. Готовится очень просто справится каждый. Ингредиенты: Лаваш Колбаса 150 г Сыр 150 г Яйца 6 шт. Соль Перец Растительное масло Для начала вырежу два кружочка лаваша по диаметру сковороды. Количество лаваша и остальных ингредиентов будет зависеть от желаемого объёма готового блюда. Для начала подготовим все необходимые ингредиенты: нарежем колбасу тонкими ломтиками или натрём на крупной тёрке. Сыр натрём на крупной терке. Яйца хорошо взобьем с добавлением соли и перца, чтобы они стали однородными. На разогретую и смазанную растительным маслом сковороду выливаю половину яичной смеси. Ждём когда

А давно ли вы уделяли внимание своим ушам? Но ведь уши не только содержит большое количество точек, рефлексогенных зон, но ещё и связаны с мышцами лица. За счет чего массаж мышц ушей ещё и лицо омолаживает. Но так бывает, что уши мы часто оставляем «за бортом» и мало обращаем внимание на них. Но массировать их можно в любое удобное для себя время, но лучше всего с утра, так как массаж ушей чаще всего бодрит. Хотя есть ещё и расслабляющая техника массажа ушей, которую можно делать вечером. Но в этой статье не об этом. Здесь все -таки поговорим как делать бодрящий и активизирующий массаж ушей. Чем же он полезен, что дает и как его делать? Давайте поговорим. Данный массаж ушей все-таки относится к бодрящим. Делать его лучше с утра. Понятно, что он помогает быстрее проснуться, улучшает настроение. При этом уши довольно сильно связаны с нашим мозгом, что в свою очередь помогает улучшить память, внимание и концентрацию, когда энергий и сил уже не хватает. Зачем же ещё используют массаж лица