Людмила терешкова юданова

Когда врач-реабилитолог сказал мне эту фразу, я чуть не рассмеялась: — Да вы шутите, как способ разогрева еды может влиять на суставы? ⠀ А потом он показал снимки пациентов — одинаковый возраст, но у одних суставы гибкие и эластичные, у других — сухие, “задубевшие”, словно ржавые петли. ⠀ И всё началось… с кухни. Так сказал врач-гериатр, у которого я проходила обследование. ⠀ Он объяснил: с годами наш организм теряет способность восстанавливаться, и то, чем мы его “кормим”, напрямую влияет на суставы, кости и связки. — Но дело не только в продуктах, — улыбнулся он. — А в том, как вы их разогреваете. Да, вы не ослышались. ⠀ Микроволновая печь — не просто удобный бытовой прибор. Она изменяет структуру белков и жиров, делая еду буквально “пустой”. ⠀ “То, что вы кладёте в рот после микроволновки, больше не питает суставы. Оно просто заполняет желудок,” — сказал врач. Когда пища нагревается микроволнами, в ней разрушаются аминокислоты, из которых строятся ткани — в том числе хрящи и коллаг

Сколько раз вы сеяли помидоры наобум, не глядя в календарь? Просто взяли семена, воткнули в землю и ждёте чуда? А потом что? Рассада вытягивается как макароны, стебли тонкие как нитки, листочки бледные. Высадишь такую в грунт, она там ещё месяц болеет, приходит в себя. А урожай? Ну, так себе... Я сам был таким "специалистом". Сею, когда душа пожелает! То в конце января замочу семена (а куда потом девать переросшую рассаду?), то в конце марта спохватываюсь (а рассада хилая и недоразвитая). Но как-то давно сосед мой, Семёныч, говорит: "Егор, ты что, лунный календарь не смотришь? Там же всё расписано, когда сеять, когда пикировать, когда высаживать!" Я тогда усмехнулся: "Да ладно, какая разница! Луна далеко, а томаты вот они, в стаканчиках сидят!" А Семёныч качает головой: "Попробуй хоть раз по календарю, сам увидишь разницу!" Ну я и попробовал. И знаете что? ОФИГЕЛ! Извините за выражение, но по-другому не скажешь. Рассада получилась такая, что соседи завидовали! Крепкая, коренастая, тём