Людмила Бабич

Представьте ситуацию: два человека среднего возраста. Один любит яичницу с беконом, не прочь выпить и давно махнул рукой на спортзал. Второй - приверженец ЗОЖ, бегает по утрам, ест куриную грудку и считает каждый грамм сахара. Кто из них попадет в больницу с инфарктом? Врачи вам не дадут стопроцентной гарантии, что это будет первый. Почему? Потому что атеросклероз - хитрый и многоликий враг, и его появление зависит не только от того, что у нас в тарелке. Давайте разбираться. Тема эта касается каждого, ведь по статистике, сердечно-сосудистые заболевания - главный убийца в мире. И виной всему часто становятся те самые бляшки в сосудах. Проще всего представить наши артерии в виде водопроводных труб. Пока труба новая, вода (кровь) бежит по ней быстро и беспрепятственно. Но если трубы старые, на стенках появляется налет, ржавчина, просвет сужается, и напор падает. Атеросклероз - это как раз процесс образования таких «ржавых» бляшек на внутренних стенках артерий. Только состоят они не из р

Пережить инфаркт или операцию на сердце — это как получить второй шанс и официально отпраздновать «второй день рождения». Но важно понимать: стентирование — это не излечение, а «ремонт» отдельного участка сосуда. Чтобы этот ремонт прослужил десятилетия, а другие сосуды оставались чистыми, нужна четкая стратегия. Как кардиопсихолог, я часто вижу, что первые три месяца пациент соблюдает все рекомендации на страхе, а к полугоду — начинает «забывать» таблетки. Этот чек-лист поможет вам пройти критический первый год без срывов и новых госпитализаций. Главная цель: Зачем всё это? После установки стента ваш организм воспринимает его как инородное тело. Чтобы он не «забился» (тромбоз) и чтобы рядом не выросли новые бляшки, мы должны держать показатели крови в идеальном состоянии. Первые 12 месяцев после стентирования — самые важные. Чтобы не стать заложником аптеки, нужно внедрить три привычки: Заметка кардиопсихолога: После инфаркта у 40% пациентов развивается «постинфарктная депрессия» или т