
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился темой
01:01
120 комментариев
720 раз поделились
5.5K классов
- Класс
Поделился темой
01:01
Вкусно и Просто c Ноной!
По Вопросам сотрудничества https://t.me/Oksana_Art_Pro
Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Нона 😊 ФудБлогер 1,000,000 подписчиков на YouTube, 405,000 - TikTok, Дзен - 30,000! Группа "Вкусно и Просто!" - это частичка моего жизненного опыта. У меня нет кулинарного образования, но обожаю готовить вкусно, просто, быстро и сытно! Мама 4-х прекрасных детишек.
Я с радостью делюсь c разнообразными рецептами с Вами. Готовьте, экспериментируйте, творите для себя и своих близких. Смотрите видео, повторяйте за мной, и у Вас обязательно все получится. По Вопросам сотрудничества https://t.me/Oksana_Art_Pro
3.2M участников
212 комментариев
852 раза поделились
6.2K классов
- Класс
поделился публикацией
Польза и вред манной каши
Манная крупа — это перемолотые зерна пшеницы. Её используют не только для приготовления каши, но и добавляют в различную выпечку, соусы, запеканки и много другое.
Плюсы манной крупы: быстро варится, хорошо усваивается, не оказывает раздражающего воздействия на органы желудочно-кишечного тракта из-за маленького процента клетчатки (около 0,2%). Минусы манной крупы: Высокая калорийность, Низкое содержание витаминов и микроэлементов. Учитывая все плюсы и минусы, манная каша рекомендуется людям в период выздоровления после перенесенных инфекционных и неинфекционных заболеваний и операций, пожилым, а также людям с проблемами органов пищеварения. Можно включать в рацион питания блюда с манной крупой детям с дефицитом массы тела. Однако манка абсолютна бесполезна для здоровых людей, а частое её потребление приводит к быстрому набору веса. Манная каша содержит в своем составе глютен (клейковину), который не приносит вреда здоровому человеку. Однако некоторые люди не переносят глютен. Если вы л
Показать еще
4 комментария
14 раз поделились
190 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- Жанна Колесникова(Наумова)Заветы Ильича
- Ирина Крючкова (панова)г. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Нина Воробьева(Ткаченко)Советская Гавань
- Елена Иванушко (Номаконова)г. Находка (Приморский край)
- Администрация Ванинского районарп. Ванино (Ванинский район)
16
- Хабаровский край46060 подписчиков
- BOSS NUTRICIOLOG9573 подписчика
- 7 чудес света486864 подписчика
- "ВОСХОД - ВАНИНО" (газета)7586 подписчиков
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻183048 подписчиков