
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
232 комментария
1.5K раз поделились
14K классов
- Класс
поделилась публикацией
Почему я ем лук каждый день — и вам советую (но с оговорками)
Я точно не из тех, кто фанат лука с детства. В детстве меня пугала одна только мысль — его ж есть надо, а не только в суп кидать! А потом как-то постепенно втянулась: то добавила в салат, то в бульон, потом вдруг поняла — лук делает любое блюдо вкуснее. Но не вкусом единым! Чем глубже я копала, тем больше поражалась, насколько это простой, но по-настоящему мощный овощ. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом. Вот тот, который подошёл мне по дозировке и составу: Коэнзим Q10, 100 мг Как часто лук появляется в вашем рационе?
🔘 Каждый день — без него никуда
🔘 Иногда — только в готовке
🔘 Не люблю лук вообще
🔘 Начну есть после этой статьи! Самое мощное — это, конечно, его польза для сердца. В луке полно аллил сульфидов и витамина С, которые помогают сосудам быть эласт
Показать еще
2 комментария
40 раз поделились
678 классов
- Класс
поделилась публикацией
Пекла вчера, пеку сегодня и завтра буду печь: "Чипполинки"- не сложные в приготовлении, с минимумом ингредиентов и удивительным вкусом.
Доступные продукты и минимум затрат-то, что я люблю. Этот рецепт превзошел все ожидания. Лепешки с луком. Готовятся лепешки просто, ингредиентов минимум, жарятся быстро и отличаются удивительным вкусом. Кто уже готовил - делитесь отзывами, кто пропустил - напоминаю рецепт. Немного отзывов от приготовивших лепешки по этому рецепту 👇 Рецепт: Тесто:
Вода кипяток – 300 мл.
Растительное масло – 3 ст. л.
Мука – 400 гр.
Соль – 1ч. л.
Начинка:
Зеленый лук – ½ пучка.
Соль – 1/3 ч. л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску просеем 350г муки, добавим 1ч.л соли, 3ст.л растительного масла. Постепенно вливаем кипящую воду и интенсивно перемешиваем вилкой. Затем перекладываем на стол и замешиваем тесто, подсыпаем по надобности муку. Тесто получается, мягкое, нежное, эластичное, немного липнет к рукам. Заворачиваем в мешочек и кладем в холодильник минут на 30 созреть и остудиться. Этим временем мелко нарежем зеленый лук. Прошло 30 минут, тесто посыпаем мукой и раскатываем в пласт, толщиной 5 мм. Получившийся п
Показать еще
46 комментариев
437 раз поделились
3.8K классов
- Класс
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
152
- Раиса Жиренкова(Выводцева)Комаричи
- Валентина Алфёрова(Чижова)г. Железногорск
- Анатолий МинаковБрянск
929
- УХ ТЫ, КУХНЯ31735 подписчиков
- Первоавгустовский, Дерюгино, Бычки, Неварь, Кубань4506 подписчиков
- ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ...208239 подписчиков
- Простые Вкусные Рецепты18352 подписчика
- ДАЧНЫЕ ХИТРОСТИ. ДАЧА, САД, ОГОРОД26493 подписчика