Эля Артемьева

ПО ЧЕРНОМУ МОРЮ НА КАТЕРЕ

Есть в селе Еласы улица Приовражная, которая расположена в самой верхней ча- сти центра поселения. Отсюда отчетливо видны широкие просторы еласовской стороны, а начавшаяся золотая осень подчеркивает ее красоту. На этой улице проживает чета Ивановых. Хотел поговорить с Виталием Ивановичем, но не удалось, он захворал. Собеседницей оказалась ее 77-летняя супруга Зоя Поликарповна, которая постоянно выписывает газету «Край горномарийский». Поделилась, что внимательно читает мои статьи. И вот что она поведала.

ПО ЧЕРНОМУ МОРЮ НА КАТЕРЕ

Есть в селе Еласы улица Приовражная, которая расположена в самой верхней ча- сти центра поселения. Отсюда отчетливо видны широкие просторы еласовской стороны, а начавшаяся золотая осень подчеркивает ее красоту. На этой улице проживает чета Ивановых. Хотел поговорить с Виталием Ивановичем, но не удалось, он захворал. Собеседницей оказалась ее 77-летняя супруга Зоя Поликарповна, которая постоянно выписывает газету «Край горномарийский». Поделилась, что внимательно читает мои статьи. И вот что она поведала.

Лайфхаки рефлексотерапии стопы

Болит голова? Помассируй кончики пальцев стопы — это зона мозга.
Хочешь легче дышать? Разомни верх стопы под пальцами — зона лёгких.
Усталость и стресс? Найди точку сердца (левая стопа, подушечки) и слегка массируй.
Проблемы с пищеварением? Центр стопы отвечает за желудок и кишечник.
Отёки? Средняя часть ближе к пятке связана с почками — мягкий массаж улучшит вывод жидкости.
Хочешь энергии? Разомни пятку — она активизирует работу кишечника и всего организма.
Достаточно 5–10 минут в день, чтобы почувствовать лёгкость и зарядиться энергией!