Надежда Кавардакова

Почему болят ноги: основные причины от стоп до таза

Боль в ногах — одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачам. При этом источник боли не всегда находится там, где она ощущается. Ноги — это сложная система, связанная с позвоночником, суставами, сосудами, мышцами и нервами. Чтобы понять причину боли, важно рассматривать её последовательно: от стопы кверху — до таза и поясницы. Стопы: перегрузка и опора Боль в ногах часто начинается именно со стоп. Основные причины: длительная ходьба или стоячая работа; неудобная или неподходящая обувь; плоскостопие и нарушения биомеханики шага; плантарный фасциит, пяточная боль; перегрузка мелких мышц и связок. При проблемах со стопами боль может распространяться выше — в голени и колен