Иван Зиновьевич Писов

Неприятное першение, комок в горле, постоянное сглатывание или откашливание, ощущение, будто «что-то течет по задней стенке» — все эти жалобы знакомы многим. Некоторые списывают их на простуду, другие — на аллергию. Кто-то обращается к врачу, кто-то — пробует лечиться сам. Зачастую проблема возвращается и становится постоянной. Почему? Потому что постназальный затек — это не диагноз, а синдром, и причин у него может быть множество. Разобраться, что именно провоцирует слизетечение, бездумно капая капли в нос — невозможно. А между тем, причина может быть вовсе не в носу. Обсуждаем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic! Постназальный затек (или синдром постназального затекания) — это состояние, при котором слизь, вырабатываемая в околоносовых пазухах, носу или даже глотке, стекает по задней стенке носоглотки и вызывает неприятные ощущения: Иногда симптоматика маскируется под хронический фарингит или аллергический ринит. Бывает и так, что пациента долго лечат от «бронхита» и

Неприятное першение, комок в горле, постоянное сглатывание или откашливание, ощущение, будто «что-то течет по задней стенке» — все эти жалобы знакомы многим. Некоторые списывают их на простуду, другие — на аллергию. Кто-то обращается к врачу, кто-то — пробует лечиться сам. Зачастую проблема возвращается и становится постоянной. Почему? Потому что постназальный затек — это не диагноз, а синдром, и причин у него может быть множество. Разобраться, что именно провоцирует слизетечение, бездумно капая капли в нос — невозможно. А между тем, причина может быть вовсе не в носу. Обсуждаем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic! Постназальный затек (или синдром постназального затекания) — это состояние, при котором слизь, вырабатываемая в околоносовых пазухах, носу или даже глотке, стекает по задней стенке носоглотки и вызывает неприятные ощущения: Иногда симптоматика маскируется под хронический фарингит или аллергический ринит. Бывает и так, что пациента долго лечат от «бронхита» и

Неприятное першение, комок в горле, постоянное сглатывание или откашливание, ощущение, будто «что-то течет по задней стенке» — все эти жалобы знакомы многим. Некоторые списывают их на простуду, другие — на аллергию. Кто-то обращается к врачу, кто-то — пробует лечиться сам. Зачастую проблема возвращается и становится постоянной. Почему? Потому что постназальный затек — это не диагноз, а синдром, и причин у него может быть множество. Разобраться, что именно провоцирует слизетечение, бездумно капая капли в нос — невозможно. А между тем, причина может быть вовсе не в носу. Обсуждаем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic! Постназальный затек (или синдром постназального затекания) — это состояние, при котором слизь, вырабатываемая в околоносовых пазухах, носу или даже глотке, стекает по задней стенке носоглотки и вызывает неприятные ощущения: Иногда симптоматика маскируется под хронический фарингит или аллергический ринит. Бывает и так, что пациента долго лечат от «бронхита» и

«Живот вырос незаметно. А вот убрать — не получается годами…» — «Я вроде и не ем много, и даже двигаюсь... А пузо всё растёт!» Знакомо? У большинства людей после 50 так и происходит: ✅ Метаболизм уже не тот. ✅ Гормоны шалят. ✅ Мышцы — дремлют, как кот на батарее. И всё, что раньше «сжигалось» походом в магазин или утренним чаепитием — теперь скапливается в зоне живота и боков. Особенно коварно, особенно упрямо. И ведь хочется не идеального пресса, а просто: Хорошая новость: это можно изменить — без качалки, без диет, без истязания. И всё, что нужно — это 3 упражнения по 5 минут в день, 21 день подряд. Вот что происходит с телом после 50: Чтобы сжечь жир после 50, недостаточно “не есть на ночь”. Нужно включить мышцы, особенно те, что давно «ушли в спячку». И сделать это — мягко, деликатно, без резких движений. Парадокс: после 50 «качаться» бесполезно. Мышцы не откликаются на жёсткие тренировки так, как в 30. А вот на мягкое, ежедневное внимание — очень даже. Наша цель — не пресс кубика

«Живот вырос незаметно. А вот убрать — не получается годами…» — «Я вроде и не ем много, и даже двигаюсь... А пузо всё растёт!» Знакомо? У большинства людей после 50 так и происходит: ✅ Метаболизм уже не тот. ✅ Гормоны шалят. ✅ Мышцы — дремлют, как кот на батарее. И всё, что раньше «сжигалось» походом в магазин или утренним чаепитием — теперь скапливается в зоне живота и боков. Особенно коварно, особенно упрямо. И ведь хочется не идеального пресса, а просто: Хорошая новость: это можно изменить — без качалки, без диет, без истязания. И всё, что нужно — это 3 упражнения по 5 минут в день, 21 день подряд. Вот что происходит с телом после 50: Чтобы сжечь жир после 50, недостаточно “не есть на ночь”. Нужно включить мышцы, особенно те, что давно «ушли в спячку». И сделать это — мягко, деликатно, без резких движений. Парадокс: после 50 «качаться» бесполезно. Мышцы не откликаются на жёсткие тренировки так, как в 30. А вот на мягкое, ежедневное внимание — очень даже. Наша цель — не пресс кубика