Лена Андраш (Ковалёва)

Ваше внутреннее спокойствие важнее всего.

Мы слишком часто оправдываем чужие поступки, ситуации, обстоятельства…
Но правда проста: ваше самочувствие — главный ориентир.
Почему мы позволяем себе терпеть то, что нас ломает?
Ведь дистанция — это не слабость, а проявление уважения к себе.
Подумайте:
— Умеете ли вы вовремя остановиться и уйти от того, что тянет вниз?
— Были ли у вас ситуации, когда пришлось отдалиться, чтобы почувствовать облегчение?
— Что оказалось самым трудным: принять решение или объяснить другим?