
Левая колонка
Фильтр
00:57
- Класс
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился темой
00:14
1 комментарий
2 раза поделились
8 классов
- Класс
поделился публикацией
Как запечь скумбрию, чтобы она была сочной и ароматной: мой проверенный рецепт с пикантным соусом
Скумбрия — одна из самых удачных рыб для запекания. Она жирная, нежная и буквально «любит» духовку. Но часто бывает так: вроде всё делаешь по рецепту, а рыба получается сухой или безвкусной. Сегодня я поделюсь своим пошаговым рецептом запечённой скумбрии с пикантным соусом, который делает блюдо невероятно сочным и ароматным. Этот ужин не требует кулинарного опыта, но результат выглядит и пахнет так, будто вы шеф-повар. Скумбрия — это не только вкусно, но и полезно. В ней много омега-3 жирных кислот, белка и витаминов группы B. Она отлично влияет на сердце, кожу и обмен веществ. К тому же, скумбрия — бюджетный вариант для семейного ужина: минимум затрат, максимум пользы и удовольствия. Для рыбы: Для пикантного соуса: Совет: если хотите более выраженный вкус, дайте рыбе полежать в соусе 15–20 минут перед запеканием. Это блюдо прекрасно сочетается с: Запечённая скумбрия — отличный источник энергии, при этом остаётся низкоуглеводным блюдом. Это идеальный вариант для ужина, когда хочет
Показать еще
153 комментария
1.3K раз поделились
19K классов
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
177
- Ирма ВестфальЛимбург-на-Лане
- Мадонна МартыноваРоссия
- Татьяна Кузнецова(Богодухова)г. Новочеркасск (Ростовская область)
11
- ГАСТРОНОМ.РУ58070 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ64581 подписчик
- Готовим с Сашей69703 подписчика
- Смотри в себя29491 подписчик
- Православная Жизнь20648 подписчиков