Татьяна Мельникова (Берёзкина)

Лето в самом разгаре! Жара, косогоры, заросшие сочной травой, малинники, пахнущие так, что голова кружится, и та самая речка, до которой нужно продраться через густые заросли. Красота? Безусловно. Но сегодня для многих из нас этот поход превращается в настоящую военную операцию. Вы заметили, как изменился наш «лесной этикет»? Прежде чем выйти за калитку, мы обливаемся репеллентами с ног до головы, заправляем штаны в носки (выглядит нелепо, зато надежно) и каждые пятнадцать минут осматриваем друг друга, как обезьянки в зоопарке. А вернувшись домой, устраиваем тотальный досмотр с лупой. А теперь вспомните рассказы наших бабушек и дедушек. Или своё собственное детство, если оно пришлось на 60-е или 70-е. Мы же из леса не вылезали! Носились в одних шортах и сандалиях на босу ногу по самой густой траве, прятались в папоротниках, валялись на опушках. И слово «клещ» было чем-то из разряда экзотики, вроде крокодила в Амазонке. Ну, слышали, что где-то они есть, но чтобы бояться? Да никогда в жи

Весной 1988 года страну накрыла странная кинолихорадка. У касс выстраивались очереди, в давке порой ломали двери, билеты перекупали с рук за сумасшедшие деньги. Режиссер Василий Пичул вспоминал, как однажды сам вытаскивал из агрессивной толпы у входа старика. Тот прорывался внутрь с одним аргументом: «Прежде чем умереть, я должен это увидеть». Пятьдесят пять миллионов зрителей рвались на запретное. Шли за порцией невиданной по советским меркам смелости, шли посмотреть на короткую сцену с Натальей Негодой, из-за которой ползли самые дикие слухи. В изначальном сценарии студентки ВГИКа Марии Хмелик этого пикантного эпизода даже не существовало. Была просто жесткая бытовая зарисовка о провинции, написанная после поездки в город Жданов. Режиссер добавил те самые скандальные кадры специально, чтобы встряхнуть зрителя, дать фильму детонатор. Расчет оказался пугающе точным. Люди на сеансах краснели, кричали «позор!», кто-то демонстративно покидал зал. По слухам, просмотр прервал даже Михаил Го

«Спи в носках и плачь по расписанию»: 5 странных советов психотерапевтов, которые реально работают Вам не показалось. Иногда самые неочевидные, даже слегка абсурдные рекомендации специалистов становятся лучшим лекарством для измотанной нервной системы. Разбираем, почему это работает. Моя книга с тренировками и меню для похудения на полгода для вас тут Вы приходите к психологу с тяжелой тревогой или выгоранием, ждете сложных техник и философских прозрений, а он говорит: «Купите самые мягкие носки и ложитесь в них спать». Или: «Запланируйте 15 минут на плач в четверг вечером». Первая реакция — недоумение. Но когда вы пробуете, случается чудо: становится легче. Это не шарлатанство, а наука о нервной системе, упакованная в простые действия. Держите инструкцию по выживанию для психики, которую вам, скорее всего, не выдавали в поликлинике. 1. «Спи в теплых носках»: хак для вечно мерзнущих и тревожных Что за совет: Перед сном надевать хлопковые или флисовые носки, даже если вам не холод