Книжный блогер Надя Тим

Народный марафон

WorldRun совместно с Одноклассниками в честь 20-летия социальной сети

запускают народный марафон и я хочу поделиться своей историей
Так как я книжный блогер, то бОльшую часть своих будней я провожу дома, а это не очень хорошо в плане активности. Мне катастрофически не хватает времени в плотном графике блогерской работы.
Поэтому, я нашла для себя идеальный вариант, как мне каждый день заниматься бегом/ходьбой и при этом иметь возможность почитать любимую книгу, отдохнув на диване.
И для меня идеальным вариантом стала беговая дорожка. А еще я хожу на растяжку по вечерам и за месяц села на шпагат.
По поводу бега меня вдохновила книга Харуки Мураками "О чем я говорю, когда