Наталья ГузМагафурова

Я не верила и завидовала другим...

Сейчас гуляю по торговому центру. И это такой КАЙФ, когда ты берёшь не то,что подошло,а выбираешь из груды того,что нравится и не нравится.
Когда примеряешь и ведь подходит ВСЁ!!!
Леггинсы, блузы, объёмные джемпера!!! Всё!!!
Раньше я только смотрела и завидовала другим!!! И не верила в себя.
А теперь смотрю в зеркало и кайфую!!!

Если уж я смогла: ленивая ...а, сладкоежка, колбасоежка,пельменеежка, пиццаежка и вообще всёежка.
Каждая(ый)из вас точно сможет 100%
#мойдень
#открываюмир
#доброеутро
#допосле
#худею
#гузеева
#стройнеемвместе
#яхудею
#хочупохудеть
#стройность

ПОРА, ДЕВОЧКИ, ПОРА!!!

Ну что!!!
1 МАРТА!!! ВЕСНА!!!
Весна — отличный повод начать менять свою жизнь к лучшему без жестких ограничений и насилия над собой. До лета осталось мало времени — пора подготовиться к сезону отпусков, свадеб и выпуска, но делать это разумно.
Если вы хотите похудеть на 5,10,15,20 и т.д. кг, подтянуть кожу, уменьшить размер одежды и выглядеть великолепно, моя программа — это надежный путь к результату.
Что даёт программа:
Личное сопровождение 24/7 — поддержка и ответы в любой момент;
Персональный рацион с учётом ваших предпочтений, без «невкусной еды»;
Практические занятия, меняющие ваше отношение к питанию;
Команда поддержки, которая дела

Обещала СуперНовость!

Итак!
Запускаю 7-дневный интентив по снижению веса и преображению к весне!
Старт 20 февраля.
Бесплатно.
Что будет:
закрытый чат для участников
7 тем по корректировке питания
2 живые встречи на ZOOM
моё личное участие и работа в чате (а не какого-то там помощника или бота)
простые ежедневные задания
Что ты прлучишь благодаря этому интенсиву
почувствуешь лёгкость в теле и прилив энергии,
узнаешь простую формулу «здоровой тарелки»,
начнёшь есть меньше сахара и заметите, что тяга к сладкому снижается,
научишься готовить перекусы без чувства вины,
сформируешь привычки, которые легко продолжить и дальше.
Если ты давно хотела начать, но не зна

В 30 лет я превратилась в... развалину.

Звучит резко, да? Но это чистая правда, и я готова об этом рассказать. Моему малышу было всего два годика, а я... просто не хотела жить и двигаться дальше. Уставала от одной мысли о том, чтобы одеть его на прогулку. Апатия, депрессивное состояние, букет "возрастных" заболеваний, с которыми я могла смело сравниться со своей 70-летней бабушкой. Мы ходили друг к другу в гости и не переживали, что забыли лекарства – у кого-то из нас точно было! Появились проблемы с давлением, жуткая одышка, огромные размеры, постоянная тяжесть... мне было тяжело ходить, тяжело двигаться, тяжело ЖИТЬ. Рот не закрывался буквально совсем, хотелось есть постоянно,