Обложка профиля
Фотография от Елена Правильное питание

Елена Правильное питание

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН ХУДЕТЬ В ЧАТ СТРОЙНОСТИ В WhatsApp, ПП рецепты , советы по ПП, марафоны, общение и многое другое...

Последний визит: 08:58
Фотография "ПП-ПИЦЦА на сковороде за пять минут Высокобелковый завтрак! Вкусно, питательно, быстро! КБЖУ: 364/38/10/30 ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Мука цельнозерновая - 30 гр.; 2. Кефир - 30 гр.; 3. Яйцо - 1 шт.; 4. Разрыхлитель - 0,5 ч.л.; 5. Соль - щепотка; 6. Вареная кури"
Фотография "РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С НАЧИНКОЙ ИЗ МЯСА С ГРИБАМИ КБЖУ на 100гр 138,26/19.46/2.54/9.12 ИНГРЕДИЕНТЫ *Лаваш тонкий 100гр *Грудка куриная вареная 300гр *Грибы вареные 100гр *Яйцо 1шт *Соль, перец, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅ Мясо и грибы сложить в блендер, "
Фотография "Обед: Перепелка с брусникой Ингредиенты: - Перепелка мясо – 120 г - Брусника – 50 г - Лук-шалот – 30 г - Оливковое масло – 8 г - Тимьян – 2 г - Соль, перец Приготовление: 1. Фазана нарежьте, обжарьте 5 минут 2. Добавьте лук и бруснику, тушите 15 минут 3"
Фотография "Обед: Говядина с булгуром и овощами Ингредиенты: - Говядина постная — 160 г - Булгур сухой — 60 г - Баклажан — 100 г - Кабачок — 80 г - Лук репчатый — 60 г - Масло оливковое — 10 г - Соль — по вкусу - Перец чёрный — по вкусу - Паприка молотая — по вкусу "
Фотография "Обед: Курица в томатном соусе с рисом и болгарским перцем Ингредиенты: - Филе куриной грудки — 160 г - Рис басмати сухой — 60 г - Болгарский перец красный — 120 г - Лук репчатый — 70 г - Томатная паста — 20 г - Масло оливковое — 10 г - Вода — 80 г - Соль"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
587263160292

Елена Правильное питание

ПП-ПИЦЦА на сковороде за пять минут Высокобелковый завтрак! Вкусно, питательно, быстро! КБЖУ: 364/38/10/30 ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Мука цельнозерновая - 30 гр.; 2. Кефир - 30 гр.; 3. Яйцо - 1 шт.; 4. Разрыхлитель - 0,5 ч.л.; 5. Соль - щепотка; 6. Вареная кури
ПП-ПИЦЦА на сковороде за пять минут Высокобелковый завтрак! Вкусно, питательно, быстро! КБЖУ: 364/38/10/30 ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Мука цельнозерновая - 30 гр.; 2. Кефир - 30 гр.; 3. Яйцо - 1 шт.; 4. Разрыхлитель - 0,5 ч.л.; 5. Соль - щепотка; 6. Вареная кури

ПП-ПИЦЦА на сковороде за пять минут

...
  • Класс
587263160292

Елена Правильное питание

РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С НАЧИНКОЙ ИЗ МЯСА С ГРИБАМИ КБЖУ на 100гр 138,26/19.46/2.54/9.12 ИНГРЕДИЕНТЫ *Лаваш тонкий 100гр *Грудка куриная вареная 300гр *Грибы вареные 100гр *Яйцо 1шт *Соль, перец, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅ Мясо и грибы сложить в блендер,
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С НАЧИНКОЙ ИЗ МЯСА С ГРИБАМИ КБЖУ на 100гр 138,26/19.46/2.54/9.12 ИНГРЕДИЕНТЫ *Лаваш тонкий 100гр *Грудка куриная вареная 300гр *Грибы вареные 100гр *Яйцо 1шт *Соль, перец, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅ Мясо и грибы сложить в блендер,

РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С НАЧИНКОЙ ИЗ МЯСА С ГРИБАМИ

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

  • Бесплатная открытка именины, 23 декабря, фея, девочка, имя
  • Бесплатная открытка дед мороз, совсем неважно сколько тебе лет, в декабре возвращаемся в детство, текст
  • Бесплатная открытка 21 декабря, с днем зимнего солнцестояния, день зимнего солнцестояния, снег