
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
«Это ужин за копейки, который помогает худеть и восстанавливать здоровье» — диетолог объяснил, почему его едят даже врачи
Вчера в больничной столовой произошло то, что заставило меня пересмотреть всё, чему меня учили 15 лет назад в медицинском институте. Коллега-кардиолог сидел за соседним столом и с аппетитом ужинает чем-то из своего термоса. Рядом лежат результаты его недавних анализов — и они просто идеальные. В 58 лет у него показатели холестерина как у тридцатилетнего, давление 120/80, сахар в норме. "Витамины какие-то новые пьешь?" — поинтересовался я.
Он рассмеялся: "А ты как думаешь, сколько стоит мой ужин?" Я оглядел его стройную фигуру, подтянутый вид: "Наверное, рублей 400-500? Какой-нибудь супер-фуд?" "Рублей 85-90", — ответил он и показал содержимое термоса. То, что я увидел, буквально взорвало мой мозг. А когда он объяснил механизм действия — я понял, почему половина наших коллег тайком переходит на этот режим питания. Два года назад ко мне обратилась Татьяна, 49 лет. Работает бухгалтером, мать двоих детей. За последние три года набрала 18 килограммов, постоянно чувствует усталость, мучается
Показать еще
4 комментария
18 раз поделились
96 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
82
- Наталья Марина (Парфентьева)п.Дружный, Минской области
- наталья смирнова (полякова)пгт. Радченко (Конаковский район)
51
- Здоровье без цензуры1608 подписчиков
- Анастасия Крекова19476 подписчиков
- Анастасия Крекова86158 подписчиков
- Мир сегодня с Юрием Подолякой75658 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании108257 подписчиков