
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
- Класс
поделился публикацией
Может ли вода снижать давление — ответили кардиологи
Врачи практически всегда советуют пить воду. А при гипертонической болезни? Умеет ли вода влиять на уровень артериального давления? Ученые, эксперты издания Prevention, сообщили, что правильная, достаточная гидратация действительно играет существенную роль в поддержании сердечного здоровья. Когда организм теряет жидкость — из-за жары, стресса или физической нагрузки, — объем крови уменьшается. В ответ выделяются гормоны, сужающие сосуды. Так и растет давление, объяснил кардиолог Ян дель Конде Поцци. В целом недостаток воды может вызвать как падение, так и резкий скачок давления, особенно у людей с уже диагностированной гипертонией. По данным экспертов, мужчинам требуется около 3,7 л жидкости в день, женщинам — около 2,7 литра. Сюда входят не только чистая питьевая вода, но и фрукты, овощи, супы и травяные чаи. Например, ранее кардиолог Герман Гандельман сообщил, что нормализовать давление помогает огуречный суп с чесноком. Чай с гибискусом Исследования показывают, что регулярное употре
Показать еще
6 комментариев
38 раз поделились
471 класс
- Класс
Поделился темой
Поделился темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
83
- Вахрамеева Татьянаг. Мариинский Посад (Мариинско-Посадский район)
4
- Призы от Одноклассников2854076 подписчиков
- Опросы и Билеты ПДД 2024 - 20261088553 подписчика
- Моя Кухня.Bкусная еда с любовью2206121 подписчик
- НАКИПЬ46495 подписчиков

