Левая колонка
Последний визит: вчера 18:43
Фильтр
Поделилась темой
Семейный пирог с капустой — проверенный рецепт идеального теста
Есть рецепты, которые передаются в семье и никогда не теряют актуальности. Этот пирог с капустой — именно такой. Простое тесто на кефире, минимум усилий и отличный результат каждый раз. Оно не капризное, легко раскатывается и после выпечки остаётся мягким и нежным.
Такой пирог хочется печь снова и снова — для семьи, гостей и просто для души.Ингредиенты:
- Кефир - 500 мл.
- Маргарин или сливочное масло - 250 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Соль - 0,5 ст. л.
- Сода - 0,5 ч.л.
- Мука - 700-800 гр
Начинка:
- Растительное масло - 4 ст.л.
- Капуста - 1 кочан
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Соль, перец чёрный молотый - по вкусу
- Зелень укро
Поделилась темой
00:28
Поделилась темой
Почему простые упражнения с палкой от швабры помогают убрать зажимы и болевые ощущения в теле?
1. Растяжение и мобилизация мышц. Упражнения с палкой способствуют мягкому растяжению мышц и связок. Это улучшает их эластичность и снижает спазмы — основные причины болевых ощущений и зажимов. 2. Коррекция осанки и движение суставов. Палка помогает контролировать движения, выравнивать тело и улучшать осанку. Правильное положение тела уменьшает нагрузку на мышцы и суставы, что снижает напряжение и боли. 3. Улучшение кровообращения. Активные движения с палкой стимулируют кровоток и лимфоотток. Это ускоряет восстановление тканей, уменьшает усталость и отёки, что тоже снижает болезненность. 4. Нейр00:37
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
55
- Владислава Доброва (Тимофеева)г. Пушкино (Пушкинский район)
- Гульнара ПолищукПриютово
- Наталья Ефимова- (Кабаева)пос. Приютово (Белебеевский район)
1
- Всё обо всём86915 подписчиков