Нина Комарова

Сослуживцы давно потеряли надежду на то, что он жив. Когда один их них получил от него сообщение: «Я тоже отвоевался, только стал сантиметров на 30 короче», то долго не мог поверить в то, что это не фейк. История мобилизованного отца четырех детей Николая Ронжина, который месяц провел в землянке, лишился ног и прополз 16 километров, чтобы сдержать данное семье обещание, — в материале ИА Регнум. С Николаем мы встречаемся в подмосковном госпитале, первый этаж которого уже с порога буквально кричит: здесь будет тяжело. Вокруг большое число военных. Почти все они — в инвалидных колясках. Кажется, на своих двоих сюда приходят в этот день только родственники и сослуживцы покалеченных боями солдат. В коридоре встречаю даже настоящего испанца. «Тоже наш, — объясняют военные, — доброволец. По-русски ни бельмеса не понимает. Пытаемся объяснять ему какие-то вещи жестами». Испанец с легкой щетиной на впалых щеках, ловко управляя рычажком на коляске с электроприводом, не обращая ни на кого внимания

Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време