
Левая колонка
Фильтр
01:41
поделилась публикацией
Грыжа L5–S1: куда отдаёт боль и почему тянет ногу
Грыжа L5–S1 — одна из самых частых причин боли в пояснице у людей старше сорока. Это тот самый случай, когда «тянет по ноге», «стреляет при наклонах» и сложно долго сидеть. Многие пациенты годами ищут причину боли, пока наконец не слышат знакомую формулировку: «У вас грыжа внизу поясницы».
Разберём спокойно и понятно: почему именно этот уровень страдает чаще других, куда обычно отдаёт боль и почему появляется то самое «тянет по ноге».
Почему грыжа любит появляться именно в L5–S1
Пояснично-крестцовый уровень — переходная зона. Именно на него приходится:
• максимальная нагрузка при сидении;
• наклоны и подъемы тяжестей;
• длительная ходьба и стояние;
• резкие движения туловищем.
Диск в этом месте буквально работает «амортизатором» для всего тела. Со временем он теряет воду, становится менее упругим — и может выпячиваться, давя на корешок нерва.
Куда отдаёт боль при грыже L5–S1
Главный нерв, который страдает здесь, — S1-корешок. Именно он формирует важные ветви седалищного нерва
Показать еще
10 комментариев
46 раз поделились
737 классов
00:54
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
958
- Вера Романова ( Майманова)пос. Старая Суртайка (Красногорский район)
- Медицинский центр Гармонияг. Бийск (Алтайский край)
- Ирина Улагашева(Тютюкова)с. Майма (Майминский район)
49
- РАССКАЗЫ17560 подписчиков
- Маруськин САД. Алтай 659006756419642 подписчика
- Кира Серебро29708 подписчиков
- Denis МЕХАНИК13307 подписчиков
- Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев53409 подписчиков