
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
Подпишись на группу «Запиши в Заметк
5 комментариев
1.5K раз поделились
11K классов
Поделилась заметкой
305 комментариев
2.3K раз поделились
22K классов
Поделилась темой
11 комментариев
67 раз поделились
674 класса
Поделилась темой
35 комментариев
134 раза поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
102
- Татьяна РождественскаяСаратов
- Инна Пономарёва(Кулёва)Саратов
- Людмила МалышеваСаратов
- Вера Зинина-Гладыреваг. Аткарск (Саратовская область)
3
- ДАНИЛОВЦЫ!!!9687 подписчиков
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929154 подписчика
- Славяне: Ферма (официальная группа)55834 подписчика