ИГОрь ЛЕТО7460СМЗХ

Есть у меня одно утреннее удовольствие — кофе с молоком. Иногда с овсяным, иногда с обычным — всё зависит от настроения. И вот недавно я наткнулась на статью: «Кофе с молоком вызывает рак!» Признаться, я вздрогнула. Уж не гублю ли я своё здоровье с самого утра? Решила разобраться. И не просто на уровне блогов и заголовков, а изучить, что говорит наука. Делюсь с вами честно — без паники, но и без розовых очков. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом. Вот тот, который подошёл мне по дозировке и составу: Коэнзим Q10, 100 мг 🧠 Пять фактов, которые удивили меня: – Кофе с молоком не вымывает кальций — это миф, давно опровергнутый учёными. – Сам по себе кофе не канцероген, но температура напитка имеет значение. – Горячий кофе (выше 65°C) может повышать риск рака пищевода