Танюшка Тубольцева

Беременность — это удивительный период в жизни женщины, когда в ее организме происходят множество изменений. Одним из самых заметных аспектов является изменение веса. В это время прибавка в килограммах воспринимается иначе, чем в обычной жизни — это не лишние килограммы, а знак того, что Вы вынашиваете новую жизнь. Давайте разберемся, как правильно следить за весом во время беременности и что стоит учитывать. При беременности важно не только, сколько Вы весите, но и как именно меняется Ваш вес. Набор веса не происходит равномерно, и в начале беременности возможна даже небольшая потеря килограммов. Сумма набранного веса зависит от ряда факторов: ✅Исходное телосложение на момент зачатия; ✅Наличие предрасположенности к полноте; ✅Количество плодов (один или несколько); ✅Размер и вес плода; ✅Возраст женщины (чем старше, тем больше может быть прибавка). В среднем, будущая мама может набрать: ✅12-18 кг, если у нее был недостаток веса; ✅10-15 кг при нормальном весе; ✅7-11 кг при небольшом избы