Семëнова Зоя

Вопрос о том, возможно ли научиться чему-то новому в зрелом возрасте, всегда был актуальным. Многие из нас сталкиваются с желанием начать что-то новое: написать картину, изменить свой стиль, выучить, наконец, иностранный язык в возрасте 50+, и это вызывает немало вопросов и сомнений. Но действительно ли возраст является барьером в усвоении новых знаний? Давайте разберемся. Первое, на что следует обратить внимание – уже признано, что возраст не является абсолютным барьером для получения новых навыков. Это раньше считалось, что в 50 лет начинается угасание старых нейронных связей. Теперь ученые выяснили точно, что пластичность мозга, то есть его способность адаптироваться и обучаться, сохраняется на протяжении всей жизни. Правда, она может немного снижаться с возрастом, если деятельность человека в течение жизни не требовала умственного напряжения. Но это не делает невозможными во взрослом возрасте занятия в спортзале или на свежем воздухе, разучивание танцевальных связок, улучшение свое