
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему после 70 лучше быть одному – 7 причин
Однажды вечером я сидела у окна и наблюдала, как во дворе нашего дома медленно гуляют пожилые люди. Некоторые шли парами, держась под руку. Другие – поодиночке, спокойно, без спешки. И вот что удивительно: среди тех, кто шел один, на лицах часто было больше лёгкости. Больше спокойствия. Больше тишины внутри. Тогда я поймала себя на вопросе: почему так происходит? Ведь нас всю жизнь учили другому. Что счастье обязательно связано с парой, что одиночество – это беда, а рядом обязательно должен быть кто-то. Но чем старше становишься, тем яснее понимаешь: жизнь гораздо сложнее привычных формул. Иногда одиночество приносит больше внутреннего равновесия, чем отношения, которые годами держатся на привычке, долге или усталости. Психотерапевт Карл Роджерс однажды сказал очень точную вещь: «Самый парадоксальный факт в том, что когда человек принимает себя таким, какой он есть, он начинает меняться». С возрастом многие люди как раз приходят к этому принятию. И вдруг начинают видеть свою жизнь инач
Показать еще
1.7K комментариев
476 раз поделились
4.8K классов
- Класс
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
5 утренних привычек, которые приведут к инсульту, особенно после 50
Первый час после того, как вы открыли глаза – самый опасный час в сутках для вашего мозга. Это не преувеличение. Это сухая статистика. Большинство инсультов происходят не тогда, когда человек ругается с начальником или бежит на поезд в метро, а именно в самые тихие, ничем не примечательные утренние часы. В собственной спальне, на пути в ванную или прямо у кровати. И причина этого – пять на первый взгляд безобидных привычек, которые мы повторяем каждое утро, даже не задумываясь. Те самые «мелочи», которые будто бы помогают нам проснуться, а на самом деле медленно, шаг за шагом, подталкивают сосуды к катастрофе. Сегодня мы разберём каждую из этих привычек. И, возможно, после этого текста кто-то хотя бы на секунду задумается над тем, как начинается его утро. Почему именно утро? Казалось бы, день – куда напряжённее: пробки, звонки, дедлайны, шумные дети, отчёты. Но именно первые минуты после пробуждения таят в себе максимальный риск. Физиология проста и беспощадна. Ночью организм уходит в
Показать еще
116 комментариев
153 раза поделились
2.6K классов
- Класс
Поделилась темой
00:55
26 комментариев
325 раз поделились
3.8K классов
- Класс
00:36
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
269
- Дарья Макушинаг. Ворсма (Павловский район)
- Максим АнтипинНижний Новгород
- Елена ЛениноваВорсма
- Ирина Кулёнышеваг. Ворсма (Павловский район)
- Алексей Геннадьевичг. Павлово (Павловский район)
59
- Эликсир Жизни32762 подписчика
- ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина35459 подписчиков
- Ника Марш239830 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании112516 подписчиков
- Зоркий41900 подписчиков

