
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
Подпишись на группу «Запиши в Заметк
5 комментариев
1.5K раз поделились
11K классов
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
164
- МЯСНЫЕ ШТУЧКИ (Мясные полуфабрикаты)г. Нерехта (Нерехтский район)
- -- --д. Новолюблинка (Нововаршавский район)
- Магазин Фасончикрп. Марьяновка (Марьяновский район)
- Никонов ЕгорОмск
16
- Объявления в Марьяновке и районе17857 подписчиков
- ФИДЕР ПЛЮС27444 подписчика
- Рыбалка и отдых на природе15717 подписчиков
- Убойные Приколы237 подписчиков
- РЫБАЛКА 37 ДЛЯ ВСЕХ!!!19155 подписчиков