
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
342 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Надо ли перевозить пожилых родителей к себе
У автора статьи была довольно жесткая позиция: ни в коем случае не надо перевозить пожилого человека к себе домой. Надо оставить его на привычной территории и найти какой-то другой выход из ситуации. Аргументы для такой позиции были следующие. Во-первых, у пожилых людей снижаются способности к адаптации, поэтому любые перемены они воспринимают как серьезный стресс. Переезд может еще больше подкосить здоровье, и человеку станет только хуже. Во-вторых, для любого человека важно провести свои последние дни в привычной обстановке, то есть дома. Как известно, дома и стены помогают. А в другом доме, пусть даже и в доме своего взрослого ребенка, родитель не будет чувствовать себя полноценным хозяином, он будет ощущать себя гостем. В-третьих, пожилой человек на всем готовом, когда ему ничего не дают делать, но он может это делать, быстрее деградирует. Когда пожилой человек знает, что ему рассчитывать не на кого, он мобилизует все свои силы, что позволяет дольше оставаться в форме. Чрезмерная о
Показать еще
1.1K комментариев
321 раз поделились
4.3K классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- Галина Б-ДУльяновск
- надежда петровачебоксары
- Таня Степановас. Красноармейское (Красноармейский район)
- Ирина ВолодкинаЧебоксары
264
- Еншик - Яншихово1087 подписчиков
- Квантовая реальность496 подписчиков
- ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ...208525 подписчиков
- РАССКАЗЫ326923 подписчика
- Вечерняя Казань1287 подписчиков