Валентина Зверева(Тарасова)

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

Валентина Зверева(Тарасова)

30 мар

Поделилась темой

Тут про то, как жить позитивно

12 продуктов-защитников для вашего желчного пузыря: Ешьте это, чтобы забыть о боли и диетах

Желчный пузырь - это тихий и скромный герой пищеварения. Пока он здоров, мы его не замечаем. Но стоит нарушить правила и он напоминает о себе невыносимой болью в правом боку, тошнотой и бессонными ночами.
Хорошая новость: его здоровье - в наших тарелках. Не нужно садиться на жёсткую диету. Достаточно регулярно включать в рацион эти 12 доказано эффективных продуктов, которые поддерживают отток желчи, защищают от камней и воспалений.

Топ-12 продуктов для здоровья желчного пузыря

1. Свёкла
Натурал

12 продуктов-защитников для вашего желчного пузыря: Ешьте это, чтобы забыть о боли и диетах👇🏽 - 5391066682606

Валентина Зверева(Тарасова)

12 мар

Поделилась темой

Вкусно и Просто c Ноной!

Капустный пирог на вкуснейшем, нежном тесте

Готовится быстро и просто! Обязательно попробуйте! ⠀
⠀
Ингредиенты для теста:
• 150 гр растопленного сливочного масла
• 200 гр сметаны
• 1 яйцо
• 0,5 ч.л соли
• 1 ст.л сахара
• 0,5 ч.л соды
• 450 гр муки +-
⠀
Все жидкие ингредиенты смешать, просеять муку, замесить мягкое, эластичное тесто, которое не липнет к рукам. ⠀
Убрать в холодильник. ⠀
⠀
Для начинки: ⠀
• 700 гр капусты ⠀
• 1 морковка ⠀
• 1 луковица ⠀
• 2-3 ст.л мака ⠀
• 50-100 мл молока ⠀
• Соль по вкусу ⠀
• Масло для жарки (побольше) ⠀
• 3 яйца ⠀
Приготовление: ⠀
Жарим лук с морковкой шинкуем мелко капусту, мнём её руками, добавляем к луку и продолжаем обжаривать мин 10-15. ⠀
Потом д