Анастасия Житникова

Есть вопросы о нашей компании или продуктах?

Мы запускаем новую рубрику, где команда Неолайф отвечает на ваши вопросы!
Любой вопрос — абсолютно анонимно!
Хотите узнать о производстве, технологиях, БАДах или истории компании?
Тогда оставляйте свой вопрос прямо сейчас!
Уже в понедельник мы дадим ответы на все вопросы.
Давайте общаться — вопросов не бывает много!
Задавать вопрос 

Мозг на диете: "Я просто посмотрю..." и другие оправдания

Одно печенье? Ну ладно..." — а через пять минут вы уже сгребаете крошки со стола, недоумевая: "Как так вышло?!"
И виноват не слабый характер, а ваш мозг — тот самый хитрый трюкач, который 50 тысяч лет назад спасал вас от голода, а теперь саботирует диету.
Почему мозг вас подставляет?
1. Эволюционный баг: еда = выживание
Раньше еда была непостоянным ресурсом, и мозг научился ценить высококалорийную пищу (жирное, сладкое, солёное), потому что она давала энергию для охоты, борьбы и выживания.
Но сегодня этот механизм превратился в саботажника: он требует есть "про запас", даже когда холодильник ломится от продуктов.