
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как проснулась самомассаж живота обязательно: живот подтянем, сделаем себе фигуру и пищеварение улучшим
Как-то давно мы с вами не говорили о массаже, о массаже живота. Но я за собой заметила, что уже каждое утро для меня это своего рода ежедневный ритуал, хотя массаж довольно прост в исполнении. И его можно делать как только проснулись с утра, занимает практика не так много времени, и в исполнении он не доставляет неудобств, хотя классический массаж живота делать самостоятельно просто неудобно, да и нежелательно, так как нужно знать некоторое движение линий и просто контролировать давление. Но облегченный массаж живота совсем другое дело. И полезен он будет не только для пищеварения, но еще и для нашей фигуры, для похудения и подтяжки живота. Но, что может нам дать массаж живота, как его делать? Давайте об этом поговорим. Массаж живота в классическом варианте сложная вещь, его самостоятельно делать не рекомендуют, даже я лично на себе сама его не делаю, ну просто потому, что это не совсем удобно, и нужно на это достаточно много времени, которого с утра просто нет, а вот в облегченном вар
Показать еще
3 комментария
14 раз поделились
108 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
120
- Наталья Черных(Котова)г. Орск (Оренбургская область)
- Ксения Художникг. Орск (Оренбургская область)
- Евгения Букаева-Перманентг. Орск (Оренбургская область)
- Оля Хамаеваг. Орск (Оренбургская область)
- Светлана Наследоваг. Орск (Оренбургская область)
20
- 👉 Секреты хозяюшки ✔290003 подписчика
- ღ••• Всё для Взрослых •••ღ1259696 подписчиков
- Саня LUNIYE. Про мыло, Рукоделие и Вдохновение51340 подписчиков
- Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету692435 подписчиков
- Подслушано ОК ☑️252147 подписчиков