Арина Колесникова

Быстро раз и стройная!

ВСЁ ЧУШЬ, БРОСИШЬ И ПОПРАВИШЬСЯ СНОВА
Я регулярно слышу такую фразу от клиентов. Но давайте разберемся почему такое происходит.
⠀
Цель любой диеты - получить быстрый результат. Достичь искомой цифры максимально быстро. Вы каждая уже проходила этот путь и я тоже.
⠀
Но всю жизнь на гречке и кефире не просидишь и ПП тоже не помогает без спорта ежедневного. А вот спорт это чаще всего как красная тряпка для быка: раздражает и бесит.
И что происходит потом? После диеты человек возвращается к привычному образу жизни. Аллилуя!!! Закончилось издевательство и можно снова картоху, бутеры и кофе с сахаром. Офисы, быстрые перекусы, привычные продукты.. Старая колея, старые пробле