Левая колонка
Последний визит: вчера 15:52
Фильтр
Поделилась темой
Инсульта не видать ! Утренние подъемы ног: простой секрет здоровья сосудов и бодрости на весь день
Проснулись, потянулись и… резко встали? Знакомо большинству. А зря. Оказывается, первые две минуты после пробуждения могут определять ваше самочувствие до самого вечера. И речь не о сложных асанах или беговой дорожке. Достаточно просто поднять ноги вверх, пока вы ещё лежите в кровати. Почему этот простой жест некоторые врачи называют «утренним щитом для сосудов»? Давайте разбираться.00:22
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
87
- Омский Садоводд. Зеленое Поле (Омский район)
- Луиза ГараеваОмск
851
- На даче у деда Егора41300 подписчиков
- Сад огород Дзен11558 подписчиков
- Вдали от города (огород + подсобное хозяйство)53417 подписчиков
- Семейный доктор1765 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3740034 подписчика