Валентина Колупаева

РУЛЕТИКИ ИЗ КУРИЦЫ «ВЕСЕННИЕ»

Нам понадобится на 6 порций: ~ Куриное филе 3 шт. (В идеале филе бедра, получится сочнее) ~ Кабачок 1 шт. ~ Морковь 1/2 шт. ~ Сыр 50 гр. ~ Йогурт греческий / Сметана 2 ст.л. ~ Соль, чёрный перец молотый, сладкая паприка по вкусу Мой аэрогриль с Вб #WW211670 Приготовление: Для начинки натираем кабачок, добавляем чайную ложку соли и перемешиваем, даем немного постоять и отжимаем сок. Морковь и сыр натираем и отправляем к кабачку. Добавляем йогурт, соль, чёрный перец и перемешиваем. Куриное филе разрезаем пополам и отбиваем. Солим, перчим, добавляем паприку и распределяем. Кладем столовую ложку с горкой начинки на отбивную. Немного распределяем по центру и заворачиваем в рулетик подгибая

БЫСТРЫЙ УЖИН ЗА 20 МИНУТ ⌛️ ГНЕЗДА С ФАРШЕМ 🥰 Ингредиенты: - фарш свинина-говядина 400 гр - лук 2 шт - перец красный 1 шт - помидор 1 шт - соус болоньезе 250 г - макароны гнезда - сыр 100 г - укроп по желанию 1. В фарш нарезать мелко лук, посолить, поперчить и все хорошо перемешать, сформировать шарики 2. На сковороде обжарить лук, помидор и перец до полуготовности 3. Выложить макароны гнезда, сверху положить шарик фарша, залить соусом и водой, так чтобы половина гнезд было в соусе 4. Тушить под крышкой минут 20 5. Выложить сыр и довести до готовности еще минут 3-5, пока не расплавится сыр 6. При подаче посыпать укропом Приятного аппетита ❤️ У меня в блоге много простых реце