
Левая колонка
Фильтр
- Класс
поделилась публикацией
В доме, где ребенок может «довести» родителя, взрослых нет
Есть фраза, а вернее цитата из книги "Психосоматика детских травм", которая звучит как приговор и как бессилие сразу: «Он меня довел». Вы произносите ее и будто снимаете с себя ответственность за следующий крик, за сорванную руку, за страшное молчание, опускающееся в дом. Но если вдуматься, ребенок не располагает теми инструментами, которые есть у взрослого. У него еще не устоялись тормозные контуры префронтальной коры, еще не сформировалась та самая способность удерживать аффект и возвращаться в контакт после вспышки. Он шумит, требует, плачет, протестует, пробует границы, а нервная система родителя обязана оставаться опорой, иначе семейная система обрушивается вниз и власть переходит к самому уязвимому звену. Там, где взрослый говорит «меня довели», там, по сути, никого старше нет. Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Когда в семье вспыхивает конфликт, ребёнок запускает его не потому, что «хочет вывести», а потому что всеми доступными способами сообщает о перегрузе, боли, голод
Показать еще
42 комментария
54 раза поделились
718 классов
- Класс
поделилась публикацией
«Когда ты перестал быть полезным, они перестали быть любезными». Как распознать истинные чувства людей?
Жизнь порой преподносит такие откровения, от которых становится горько. Человек, которому ты доверял, вдруг открывается с другой стороны. Не со зла, а как-то отстранённо. Холодно, равнодушно, с каким-то расчётливым практицизмом. Словно щёлкнул выключатель и тёплый взгляд сменился оценивающим: «Ты всё ещё полезен? Или уже нет?» Не зря говорят: истинное лицо человека проявляется тогда, когда ты перестаёшь быть ему нужным. И как бы ни хотелось верить в обратное, именно это порой становится финальной точкой в отношениях. Дружеских, любовных, даже семейных или деловых. Тепло уходит, когда иссякает ресурс. Человек уходит, когда заканчивается выгода. Конечно, любые отношения — это своего рода обмен. В самом широком смысле: эмоциями, временем, поддержкой, вниманием. Кто-то мудро заметил: «Нельзя всё время только брать или только отдавать. И то, и другое по отдельности разрушает». Но есть нюанс. Далеко не все воспринимают этот обмен как нечто живое, естественное. Некоторые подходят к нему как
Показать еще
3 комментария
9 раз поделились
53 класса
- Класс
поделилась публикацией
Жесткий способ, если вас обесценивают. Этот прием научит других людей ценить вас
Бывает, вы живёте по максимуму: помогаете, поддерживаете, подхватываете чужие задачи, стараетесь быть «надёжным человеком» и дома, и на работе. Вроде бы всё делаете правильно, а внутри всё чаще поднимается неприятное чувство – как будто вас не замечают. Слова благодарности редеют, усилия воспринимаются как норма, а иногда в ответ прилетает равнодушие или даже издёвка. В какой-то момент становится трудно не признать очевидное: вас просто привыкли воспринимать как само собой разумеющееся. И вот здесь включается очень жёсткое правило, которое многим даётся тяжело, но работает безотказно: там, где вас системно обесценивают, вы имеете право отойти в сторону. Не объяснять себя до потери пульса, не доказывать, что тоже человек, а именно взять дистанцию и перестать обслуживать чужой комфорт за счёт себя. Обесценивание редко выглядит как открытое «ты ничего не стоишь». Чаще всего это мелочи, которые незаметно разъедают чувство собственной ценности. Например, так: • Вы стараетесь и достигаете
Показать еще
15 комментариев
9 раз поделились
145 классов
- Класс
поделилась публикацией
🌿 Почему забота о родителях вызывает злость, хотя должна — любовь? 🌿
Ты сидишь рядом с мамой или папой. Вроде бы всё правильно: заботишься, помогаешь, выполняешь свой «долг». Снаружи — картинка хорошего сына или дочери.
Но внутри… внутри поднимается злость, раздражение, усталость. Иногда даже желание убежать. И тогда приходит стыд:
«Как я могу злиться на родителей? Они дали мне жизнь. Я должна любить. Я должна быть благодарной.» Этот внутренний конфликт разрывает изнутри. С одной стороны — чувство вины и обязательства, с другой — накопленные эмоции, которые невозможно игнорировать. Сегодня мы поговорим об этой теме честно, глубоко, до мурашек. Потому что за злостью всегда стоят не бессердечие и черствость, а глубокая боль и нереализованные потребности. Современные исследования в области глубинной психологии, нейропсихологии и семейной терапии показывают:
эмоции, возникающие в отношениях с родителями, — это не просто реакция на их сегодняшнее поведение. Это эхо всей истории привязанности. 🔹 Если в детстве тебя не слышали, ты училась подавлять свои чу
Показать еще
7 комментариев
5 раз поделились
48 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
66
- Светлана Давыдова (Баулина)г. Туапсе (Туапсинский район)
- Анна (Нано-Ферма)Барнаул
- Зоя Храмцовапгт. Клетня (Клетнянский район)
- Любовь Грибович(Орлова)Симферополь