
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему болит голова: 4 простых способа избавиться от головной боли, вызванной спазмами шеи
Головная боль — это как незваный гость, который приходит в самый неподходящий момент. Выпил таблетку — вроде отпустило, а через пару недель она снова тут как тут. Знакомо? Многие из нас годами глушат симптомы, не задумываясь, откуда эта напасть берется. А между тем в 9 из 10 случаев причина прячется не в голове, а чуть ниже — в шее и грудном отделе позвоночника. Давайте разберемся, почему так происходит, и научимся снимать эту боль без горы лекарств. В конце вас ждет простой комплекс упражнений, который может стать настоящим спасением. Представьте: вы сидите за столом, плечи сгорблены, шея напряжена, а голова слегка наклонена вперед. Час за часом мышцы в области шеи и груди превращаются в тугие канаты. И вот уже вечером знакомое давление в затылке или висках напоминает о себе. Почему? Все дело в том, что через шею проходит позвоночная артерия — главный поставщик кислорода и питания для мозга. Если мышцы вокруг нее напряжены, кровоток ухудшается. Мозг начинает "голодать", и голова от
Показать еще
57 комментариев
555 раз поделились
5.2K классов
- Класс
Поделилась темой
Случилось непредвиденное!После того, как прокуратура утвердит обвинительное заключение в отношении фигурантов, дело будет передано во Второй окружной военный суд, отметил источник.banner_0О ...
ЧапЧап
Секрет вкуса
Спасибо Вам, что вы с нами! А кто еще нет - не теряем времени и подписываемся!
Нас ждет вкуснейшее путешествие по различным уголкам нашей необъятной кухни!
316K участников
19 комментариев
117 раз поделились
401 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
119
- Ирина Куракина (Суворова)Нижний Новгород
- Валентина Скворцова (Рыжова)рп. Ковернино (Ковернинский район)
- Наталья Кашицынаг. Городец (Городецкий район)
100
- Бывший...♥1801397 подписчиков
- Лучшие поздравления для друзей1263897 подписчиков
- Хорошее Настроение33289 подписчиков
- Плейкасты для друзей бесплатно490873 подписчика