Инна Балабанова

Сегодня разберемся с одним из самых горячих вопросов для родителей: *«Учитывается ли декрет и отпуск по уходу за ребенком в 37-летнем стаже, который дает право выйти на пенсию досрочно?»*. Спойлер: декрет — да, отпуск до 1.5 лет — нет. Но не всё так просто! Мы подробно разберем: А ещё — расскажем, как увеличить стаж, если вам не хватает пары лет. С 2025 года женщины могут выйти на пенсию в 58 лет, мужчины — в 63 года. Но если у вас длинный трудовой стаж, можно уйти на отдых на 2 года раньше. Для этого нужно: Но есть нюанс! В стаж включают не все периоды. Например, декрет (отпуск по беременности и родам) учитывается, а отпуск по уходу за ребёнком до 1.5 лет — нет. Почему? Давайте разбираться. Основной документ — Федеральный закон №400-ФЗ «О страховых пенсиях». В статье 13 четко прописано, какие периоды включают в льготный стаж для досрочной пенсии: А вот отпуск по уходу за ребенком до 1.5 лет в этот список не входит. Пример из жизни: Анна родила двух детей. Первый декрет (140 дней) зачл

Доброго дня всем-всем! Отвечая на просьбу поделиться самыми-самыми проверенными способами ускорить снижение веса, делюсь теми, которые опробованы многочисленной аудиторией худеющих дам с прошедших Марафонов и с платных групп снижения веса, которые я веду. Следуя уже устоявшейся моде именовать полезные советы или хитрости, помогающие эффективно решать ту или иную проблему, лайфхаками - назвала и я так свою статью. ЛАЙФХАК ПЕРВЫЙ - это ВИТАМИН Д Факт: многочисленные исследования давно доказали, что люди, в крови которых содержание витамина Д в норме, быстрее теряют лишние килограммы, чем люди с его недостатком. ----------------------------------- ЛАЙФХАК ВТОРОЙ - стакан чистой питьевой воды за 10-15 минут до еды или через 30-40 минут после. --------------------------------------- ЛАЙФХАК ТРЕТИЙ - ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД -------------------------------------------- ЛАЙФХАК ЧЕТВЕРТЫЙ - ПРАВИЛЬНЫЙ УЖИН ------------------------------------ ЛАЙФХАК ПЯТЫЙ - ХОДЬБА -------------------------------------