Валентина Городниченко

Всем привет, мои дорогие читатели и гости канала! Иногда на ужин хочется чего-то лёгкого, но вкусненького и сытного. Тогда я вспоминаю про эти салатики. Готовятся они без майонеза, получаются не жирными, лёгкими и вкусными. На вкус потрясающий, ингредиенты хорошо сочетаются. В качестве лёгкого ужина подойдёт прекрасно. Что понадобится: 1. огурец свежий - 1шт. 2.1/2 банки кукурузы 3. куриная грудка варёная - 200г. 4. несколько листьев зелёного салата 5. несколько перьев зелёного лука 6. соль по вкусу 7. заправка: 2 ст.л. сметаны, 1/2 ч.л. горчицы. Приготовление: 1. Огурчик режем соломкой. Грудку разбираем на волокна или режем небольшими кусочками. 2. Нарезаем несколько листьев зелёного салата и лук. Можно использовать любую другую зелень. 3. Все подготовленные ингредиенты и 1/2 банки кукурузы отправляем в салатник. 4. Солим по вкусу. Заправляем сметаной и горчицей. 💡Совет: Для более лёгкого варианта заправьте белым йогуртом. 5. Перемешиваем. Сверху посыпаем нарезанным лучком. В