
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
15 комментариев
2 раза поделились
44 класса
- Класс
поделилась публикацией
Почему болит голова: 4 простых способа избавиться от головной боли, вызванной спазмами шеи
Головная боль — это как незваный гость, который приходит в самый неподходящий момент. Выпил таблетку — вроде отпустило, а через пару недель она снова тут как тут. Знакомо? Многие из нас годами глушат симптомы, не задумываясь, откуда эта напасть берется. А между тем в 9 из 10 случаев причина прячется не в голове, а чуть ниже — в шее и грудном отделе позвоночника. Давайте разберемся, почему так происходит, и научимся снимать эту боль без горы лекарств. В конце вас ждет простой комплекс упражнений, который может стать настоящим спасением. Представьте: вы сидите за столом, плечи сгорблены, шея напряжена, а голова слегка наклонена вперед. Час за часом мышцы в области шеи и груди превращаются в тугие канаты. И вот уже вечером знакомое давление в затылке или висках напоминает о себе. Почему? Все дело в том, что через шею проходит позвоночная артерия — главный поставщик кислорода и питания для мозга. Если мышцы вокруг нее напряжены, кровоток ухудшается. Мозг начинает "голодать", и голова от
Показать еще
59 комментариев
565 раз поделились
5.3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- Самойлина ВераКировская
- Геннадий ВойновКалининград
- Анастасия Денисовнаг. Щелково
- Ирина Топоркова (Харитонова)г. Зверево (Ростовская область)
- Валентина Филимонова (Дерюгина)г. Гуково (Ростовская область)
8
- Карамелька61069 подписчиков
- Еда на изнанку86558 подписчиков
- НОВАЯ РОССИЯ!!!36082 подписчика
- Рецепты моей бабули Аксиньи!5626 подписчиков
- ツ Юмор МАМЫ Усть-Лабинска ت33394 подписчика