Ольга Короткова

МАСЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН ВМЕСТО КОСМЕТИЧКИ И АПТЕЧКИ!

Нет ничего лучше для красоты и здоровья женщины, чем любовь к себе и масло!
Женское тело - самый тонкий инструмент. Оно живёт циклами, чувствами и биохимией. И всё это питается маслами.

Масла - это лучшая женская косметика.

И работает эта косметика лучше всего изнутри. Если вы потребляете достаточно качественных разнообразных масел - кожа будет сиять и без всяких дорогих кремов и сывороток!
Лицо светится, пяточки и локоточки мягонькие, ногти крепкие волосы блестят - вот что дают нам хорошие масла, девочки.

Всего 2 столовые ложки в день

Они дарят коже сияние, гормонам - баланс, нервной системе - устойчивость, клеткам - энергию.
Без них нет

10 салатов за 10 минут Сохрани, чтобы было под рукой

1. «На скорую руку»
• Свежий огурец
• Колбаса или ветчина
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Сыр
• Зелёный горошек
• Соль
• Майонез
2. «Рыбный»
• Сайра или горбуша
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Рис
• Зелёный горошек
• Укроп
• Соль
• Майонез
3. «Леди»
• Отварная курица
• Свежий огурец
• Укроп
• Зелёный горошек
• Соль
• Сметана или майонез
4. «Дамский каприз»
• Консервированные ананасы
• Куриная грудка
• Сыр
• Отварное яйцо
• Чеснок
• Майонез
5. «Сытный»
• Крабовые палочки
• Отварные яйца
• Укроп
• Красная фасоль
• Соль, перец
• Сметана или майонез
6. «Свежесть»
• Капуста свежая (размять с