Рафига Абшагитова

Пп пицца с курицей ☝️💪Ещь сколько хочешь и худей !

рецепт ПП-пиццы с курицей на основе из овсяных отрубей. Такая пицца получается низкокалорийной, но при этом сытной и вкусной. Ингредиенты Для основы: обезжиренный творог — 200 г; овсяные отруби — 2 ст. л.; яйцо — 1 шт.; разрыхлитель — 1 ч. л.; соль и специи — по вкусу. 10 Для начинки: томатная паста — 2–3 ст. л.; варёное филе курицы или индейки — 100 г; маринованный огурец — 1 шт. (небольшого размера, лучше корнишон); шампиньоны — несколько штук; нежирный сыр — 80 г; зелень — любая, в разумном количестве. 10 Приготовление В блендере смешайте творог, овсяные отруби, яйцо, разрыхлитель и специи до однородной массы. Если бленде