Татьяна Терентьева(Пронина)

Домашняя шаурма — та самая, с хрустящей корочкой, сочной курицей и соусом, который делает всё блюдо.

Без лишнего жира, сомнительных ингредиентов и переплаты. Только вкус, который вы контролируете сами.
Сохраняйте рецепт — он точно пригодится.

Рецепт:

Ингредиенты на 2 большие шаурмы:
2 куриных филе
2 листа лаваша
Помидор, огурец, пекинская капуста, красный лук
Маринад: паприка, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец
Соус: греческий йогурт + немного майонеза + чеснок
1. Курицу нарезать, замариновать минимум на 20 минут.
2. Обжарить на сильном огне 6–8 минут до румяной корочки.
3. Лаваш прогреть, смазать соусом.
4. Выложить курицу и овощи.
5. Плотно завернуть и обжарить с

Салат №1 — Греческий

Свежий и сочный, с хрустящими овощами и брынзой.
Ингредиенты:
• Помидоры — 2 шт.
• Огурец — 1 шт.
• Болгарский перец — ½ шт.
• Красный лук — ¼ шт.
• Брынза — 100 г
• Маслины — горсть
• 1 ст. л. оливкового масла
⸻

Салат №2 — Куриный с ананасом

Нежный и сладковато-солёный — любимая классика.
Ингредиенты:
• Отварная куриная грудка — 150 г
• Консервированный ананас — 100 г
• Твёрдый сыр — 50 г
• Майонез или йогурт — 1,5 ст. л.
⸻

Салат №3 — Картофельный с зеленью

Домашний, питательный и ароматный.
Ингредиенты:
• Варёный картофель — 2 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Зелёный лук — 1 пучок
• Петрушка — ½ пучка
• Сметана или йогурт — 1,5 ст. л.
⸻

Салат №4 — Морковный с ч

8 трав, которые могут реально улучшить состояние волос Листайте

Эти растения использовали ещё наши бабушки — и многие из них до сих пор применяют в натуральном уходе за волосами.
Некоторые помогают уменьшить выпадение, другие усиливают рост, а некоторые делают волосы заметно более блестящими и плотными.

Как использовать травы для волос:

Самый простой способ — делать травяные настои для ополаскивания.
1–2 столовые ложки травы
• 500 мл кипятка
настоять 20–30 минут
После мытья просто ополоснуть волосы.
Регулярное применение может заметно улучшить состояние волос уже через несколько недель.

ТОП - 10 пирогов без раскатки теста

Смешала и залила в форму!
1. Яблочный пирог на кефире
Ингредиенты:
яблоки 3–4 шт, кефир 250 мл, яйца 2 шт, сахар 100 г, мука 220 г, разрыхлитель 8 г, растительное масло 50 мл, корица.
Как готовить:
Смешать яйца, сахар, кефир и масло. Добавить муку и разрыхлитель. Нарезать яблоки, выложить в форму, залить тестом. Выпекать 35–40 минут при 180°.
⸻
2. Заливной пирог с капустой
Ингредиенты:
капуста 500 г, лук 1 шт, яйца 3 шт, кефир 300 мл, мука 200 г, разрыхлитель, масло, соль.
Как готовить:
Капусту и лук нарезать и слегка обжарить. Смешать тесто из яиц, кефира и муки. В форму выложить начинку, залить тестом. Выпекать 40 минут при 180°.
⸻
3. Шоколад

Маринованные помидоры, которые съедают за вечер

Этот рецепт многие сохраняют, потому что получается очень вкусно и готовится всего за 10 минут.
Помидоры получаются сочные, ароматные, с лёгкой остротой — идеально к мясу, картошке или просто с хлебом.
Попробуйте один раз — и будете готовить всё лето.

Как приготовить:

Помидоры нарезать дольками.
Добавить чеснок, зелень и перец.
Влить соевый соус, уксус и растительное масло.
Добавить сахар.
Хорошо перемешать и посыпать кунжутом.
Уже через 10 минут можно есть, но через 30 минут будет ещё вкуснее.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
Поставьте лайк, если любите быстрые закуски.