
Кулич для тех, кто на диете
Это вкусный кулич из творожного теста. За счет чего в нем много белка (45 г в одной штуке) и не так много калорий. А еще вместо сахара мы используем сухофрукты. Угощайтесь! Ингредиенты: • творог 5% — 350 г • мука рисовая — 7 ст. л. без горки • яйца — 4 шт. • разрыхлитель — 1 ч. л. • сухофрукты (изюм, курага, финики) — около 100 г
Сладкий Персик
- Класс
В этом куличе белка больше, чем сахара!
Творожный ПП кулич — вариант пасхальной выпечки без чувства тяжести и лишнего сахара. Если любите домашнюю выпечку, но считаете калории и не хотите «выпадать» из правильного питания, этот рецепт как раз для вас. Основа — творог и рисовая мука, без масляной жирности и тяжёлого теста. Кулич получается влажный, ароматный, по вкусу напоминает домашние сырники, но в более лёгком формате. Подойдёт как быстрый завтрак к чаю и как полезный десерт на праздник. Общая калорийность уже посчитана — примерно 215 ккал на 100 г, удобно вписать в КБЖУ.
Сладкий Персик
- Класс
«Жаворонки» (сороки): булочки из мягкого постного теста, которые пекут на 22 марта
22 марта я расскажу подробнее в честь кого и почему их пекут. А пока рецепт.
- 160 мл тёплой воды
- 3 гр сухих дрожжей
- 2 ст ложки сахара + 1 ч ложка
- 1/2 ч ложки соли
- 35 мл растительного масла + немного чтобы смазать птичек перед выпечкой
- 280 гр муки (так как мука к всех разная, может понадобиться чуть меньше или чуть больше)
- 1/4 ч ложки ванилина
- изюм для глазок
Несм
- Класс
101
- Обьявления Жирновскг. Жирновск (Жирновский район)
- Ольга Шеина (Малафеевская)г. Усинск (Коми Республика)
- Борис СоловейМосква
19
- Швейные идеи от Элен32486 подписчиков
- Лента юмора203784 подписчика
- Светлана Копылова7601 подписчик
- Телеканал «СПАС»103203 подписчика
- СТИХИ ДЛЯ ДУШИ...И НЕ ТОЛЬКО245415 подписчиков