Левая колонка
Последний визит: 04:21
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Каша-здоровье наше!
Полезные свойства каши, зависят от вида крупы, из которой она приготовлена, но общие для всех свойства. Все каши отличаются высоким содержанием углеводов, причём в их наиболее предпочтительной для организма форме ― так называемые "медленные" углеводы. "Медленные" углеводы усваиваются в кишечнике постепенно, не вызывая резкого роста уровня сахара в крови и позволяет равномерно распределить получение энергии во времени. Наличие легкоусвояемого после тепловой обработки белка и низкое содержание жиров делает каши ценным диетическим продуктом.Поделилась заметкой
01:09
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
583
- ☝ℂ⋆ﷲ❦Germaniya ➷❤➹ Uzbekistan❦ﷲ⋆ℂ☝Deutschland ♥ ℒℴѵℯ ♥ Usbekistan
- Разифа Ташбулатова(Мавлютшина)г. Салават (Башкортостан Республика)
- Наталья Меньшенина (Бало)г. Нижний Тагил (Свердловская область)
- Айрат Багавиевг. Набережные Челны (Татарстан Республика)