
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Холестерин 3,4: победа или повод для отмены статина?
Уровень общего холестерина 3,4 ммоль/л — это отличный результат, который многие хотели бы видеть в своих анализах. Но что делать, если этого добилась не только диета, а долгие годы приема препаратов, например розувастатина? Внезапная отмена терапии врачом на фоне идеальных показателей может вызвать вопросы и даже тревогу. Разбираемся, почему это происходит, насколько оправданно и что важно знать о долгосрочной терапии статинами. Почему врач может отменить розувастатин Почему 3,4 — не просто цифра: цели терапии Понятие «норма» холестерина — очень подвижно. Целевой уровень — тот, к которому нужно стремиться при лечении, — определяется не усредненными таблицами, а индивидуальным сердечно-сосудистым риском конкретного человека. Низкий риск: цель для «плохого» холестерина (ЛПНП) — менее 3,0 ммоль/л. Высокий риск (например, при диабете): цель ЛПНП — менее 2,6 ммоль/л или снижение на 50% от исходного. Очень высокий риск (если уже был инфаркт, инсульт, операция на сосудах): цель ЛПНП — менее 1
Показать еще
103 комментария
173 раза поделились
2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Сдобное тесто для пирогов, рулетов и булочек + секрет, почему оно не черствеет несколько дней подряд
Рецепт потрясающего сдобного теста. Это тесто действительно удивительное: мягкое, пышное и очень податливое! Выпечка из него долго не черствеет, оставаясь вкусной и ароматной несколько дней подряд. Список ингредиентов: 300 мл молока 10 г сухих дрожжей (или 30 г живых прессованных) 4 яйца (один желток оставить для смазки) 150 г сахара 50 г сливочного масла 2 ст. ложки растительного масла 0,5 ч. ложки соли (около 4 г) Ванильный сахар по вкусу 750–800 г муки Пошаговое приготовление: Молоко слегка подогрейте (до 30 градусов). Растворите в нём дрожжи и половину сахара из рецепта, хорошо перемешайте и оставьте на время. В данном случае я беру сухие дрожжи. Если планируете работать с живыми дрожжами, их потребуется в три раза больше — 30 граммов. Принцип тот же: в тёплое молоко добавьте дрожжи, часть сахара и пару ложек муки. Активация обычно длится от 5 до 15 минут, это зависит от температуры в комнате и типа дрожжей. Главный признак того, что живые дрожжи заработали — появление пены или «ша
Показать еще
120 комментариев
378 раз поделились
5.8K классов
- Класс
поделилась публикацией
Это не пирог, а песня! Больше никогда не буду готовить шарлотку. Рецепт этого яблочного пирога в 10 раз лучше...
Яблочный пирог. Он сочетает в себе нежность торта и насыщенный фруктовый вкус. Простота приготовления и доступные ингредиенты делают его идеальным десертом для любого дня. Хотите создать дома атмосферу уюта? Этот рецепт — ваш верный помощник. Для теста: Для начинки: Для глазури: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Приготовление теста: В глубокой миске разбейте 2 яйца и добавьте 100 г сахара. Всыпьте ванилин и 1/3 ч. л. соли.
Взбейте эту смесь миксером до получения пышной белой массы. Затем добавьте 100 г размягченного маргарина Пышка и снова взбейте до однородной консистенции. Введите 1 ст. л. сметаны и тщательно перемешайте. В отдельной миске отмерьте 300-320 г муки и смешайте с 1 ч. л. разрыхлителя.
Постепенно добавляйте муку с разрыхлителем в яично-маргариновую массу, замешивая тесто.
Тесто должно получиться мягким и эластичным. Уберите тесто в холодильник на 30 минут. 2. Приготовление начинки: Пока тесто настаивается, очистите 600-700 г яблок и натрите их на крупной терке.
Положите натертые яб
Показать еще
64 комментария
619 раз поделились
4.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как очистить сосуды от холестериновых бляшек? Вся правда и мифы от кардиолога
«Доктор, назначьте мне какую-нибудь капельницу, чтобы почистить сосуды», - это, пожалуй, самый частый запрос на приеме у врачей-кардиологов. Проблема атеросклероза сегодня - это настоящая «чума XXI века», ведь именно из-за него происходит ровно половина всех смертей на планете. Бляшки растут, сужают просвет, а затем лопаются, вызывая тромбоз, инфаркты и инсульты. Но можно ли на самом деле «почистить» сосуды, как мы чистим трубы в ванной? Давайте разберем, что говорит современная медицина. На сегодняшний день не существует способов «открутить» историю с бляшками назад. Если атеросклероз уже развился, он становится «билетом в один конец». Многие пациенты надеются на чудодейственные БАДы, народные средства или курсы капельниц, которые «растворят» отложения. К сожалению, это миф. Современные хирургические методы - такие как стентирование или шунтирование - это лишь «скорая помощь», когда сосуд уже критически сужен. Это решение локальной проблемы, но не лечение самой причины болезни. Если «
Показать еще
8 комментариев
43 раза поделились
967 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
299
- Татьяна Фикачёва ( Кудакова)пгт. Савино (Савинский район)
- Алексей ШмыковМагнитогорск
- ❤🧡💖Алёна 💕💞 Галяутдинова💝💝💕💕💞💋Боровской
95
- Рецепты от Цветковой Натальи183348 подписчиков
- С пылу, с жару!156295 подписчиков
- Готовим с Любовью!376858 подписчиков
- Куплю, продам, отдам в Боровском23314 подписчиков
- LIFE.ru1151832 подписчика