Елена С

Когда не хочется общаться: нормально ли это?

Бывает, что хочется тишины. Не хочется звонить, встречаться, поддерживать разговоры. Иногда это пугает. Появляется мысль, что вы становитесь замкнутой или отдаляетесь от людей. Но у такого состояния есть понятные причины.

🌸 Когда это просто усталость?

Если много общения, забот и дел, психике нужно время восстановиться. В такие периоды желание побыть одной - естественная реакция. • уменьшается внутренняя нагрузка • появляется ощущение спокойствия • возвращаются силы

🌸 Когда стоит прислушаться внимательнее?

Если желание избегать общения длится долго и сопровождается тяжёлыми чувствами, важно обратить на это внимание. Но чаще всего это всё