
Левая колонка
Фильтр
00:55
ГИПЕРЛОРДОЗ «ЗАВОРАЧИВАЕТ» ПОЯСНИЦУ ВНУТРЬ И КРАДЕТ ЗДОРОВЬЕ!
Избыточный прогиб усиливает нагрузку на фасеточные суставы и межпозвонковые диски, приводит к хронической боли в пояснице и постоянной усталости Я расскажу, как можно облегчить состояние с помощью пары упражнений, которые показаны в видео несколько минут в день. Пару точечных упражнения вместо сотни в зале — техника важнее объёма Полный комплекс по ссылке в описании профиля #Физиотерапия #ЗдоровьеСпины #Гиперлордоз #Реабилитация #ОсанкаЭксперт #КорсетМышц #СпинаБезБоли #МобильностьТаза #ФункциональноеДвижение
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле
ЭкспертБаза знаний
Поделилась темой
01:29
1.8K комментариев
4.6K раз поделились
103K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Галина Ронжинаг. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Aльбеpт XмeльницkийЕкатеринбург
- Александр Поторочинг. Богданович (Свердловская область)
- Елена ЕленскаяЕкатеринбург
22
- Анна Кирьянова. Философия жизни.78633 подписчика
- ШГПИ2168 подписчиков
- Байки c Крыши138068 подписчиков
- Рассказывает психолог29238 подписчиков
- Психолог Вадим Маньковский3635 подписчиков